ATHERお知らせ · 23日 10月 2020
『11/15(日) Active Body Conditioning教室 開催予定』 日時 11/15(日)  8:30-9:30 会場 ATHER 秋になり、寒さも出てくる季節となりました。 この季節は、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋 様々な物事に取り組みやすい時期でもありますね。 どんなことでも、何か始まるとワクワクする! そんな気持ちが素敵な時間になると思います!...

古川 · 22日 10月 2020
古川です。 8月から当部のサポートを古川が担当させて頂く事になり、2か月が経過しました。 現在、11月の日本リーグ開幕に向け、日々、選手達は練習に取り組んでいます。 最近では、身体の使い方、コンディショニングに特に力を入れており、 何故、こういう動きになるのか? 何故、このコンディショニングになるのか?...


蘓武 · 03日 10月 2020
蘓武です。 オイラーズのストレングスを担当して4ヶ月が経とうとしています。 先日のトレーニングの日は、ちょうどリーグ開幕まで1ヶ月ということで、新しいプログラムに変更し、選手に汗を流してもらいました。


ATHERお知らせ · 20日 9月 2020
季節は涼しくなり、秋を感じる頃になりました。 秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、色とりどりの秋があります。 趣味、嗜好、人それぞれの楽しみ方があるかと思います。 さて、「人それぞれ」と言うのは身体や心にとっても同じように例える事ができます。 季節の変化、生活環境の変化、そして自分自身の変化。...


ATHERお知らせ · 14日 8月 2020
『8/23(日) Active Body Conditioning教室 開催予定』 日時 8/23(日)  8:30-9:30 会場 ATHER 今年も夏真っ盛りです。 夏になると開放的な気分になります。 「さあ、どこかへでかけよう!」 そう言いたいところです。 しかし、今はそうもいきません。 では、様々な状況が重なる今、何をしたらイイのか? まず、おススメするのは 「呼吸―自律神経を整える」です!...

蘓武 · 06日 8月 2020
蘓武です。 6月より、VリーグのV2リーグ(V.LEAGUE DIVISION2 WOMEN)に所属する、バレーボールの実業団チーム「大野石油広島オイラーズ」のストレングスを担当しています。 選手は13名で、うち5名が新入団選手の若いチームです。 オイラーズの選手たちも、自粛期間があり、1ヶ月動いていない期間がありました。...


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